這時，“食物過敏”這個詞開始進入家長的視線。原來，鷄蛋、魚、蝦等。都是營養價值高的食物，但是聽說這些食物容易引起寶寶過敏。所以很多家長都把這些過敏食物加入了嬰兒辅食的“黑名單”，不敢給寶寶添加。

 

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但是，最新的研究表明，過敏食物的添加沒有必要延遲！

 

傳統觀點:過敏風險高的寶寶應該延遲接觸過敏食物。

 

家長之所以選择延遲給寶寶添加過敏食物，主要是因爲陷入了傳統觀點的誤區。

 

傳統上認爲，嬰兒的消化係統和免疫係統不成熟，早期接觸過敏食物容易導致食物過敏的發生率增加。因此，建議過敏風險高的寶寶延遲接觸高度敏感的食物，如鷄蛋、海鮮(魚、蝦、蟹、貝類等。)和花生。有的醫生還會建議寶寶1歲後添加鷄蛋、花生等食物。

 

最新觀點:延遲添加過敏食物並不能預防食物過敏。

 

事實上，有研究證實，雖然在寶寶滿4個月之前過早添加辅食會增加食物過敏的風險，但延遲接觸致敏食物對預防食物過敏並無好處，反而可能增加食物過敏的發生率。

 

2016年後，國際權威醫學雜誌《新英格蘭醫學雜誌》發表了EAT臨牀試驗。結果表明，添加其他過敏食物(如牛奶、鷄蛋、魚蝦等。)在早期是食物過敏疾病的保護性因素，如果延遲，更容易患食物過敏。

 

歐洲兒科胃肠病學、肝病學和營養學協會在《健康足月嬰兒辅食添加指南》中指出，延遲添加容易引起過敏的食物並不能降低晚期過敏性疾病(包括食物過敏)的風險！美國、澳大利亞、日本等地的相關指南也建議有過敏風險的嬰兒在添加辅食後，應盡快接觸高風險食品。所以，無論是否有特定疾病家族史，只要寶寶4個月大，任何可能引起過敏的食物都可以隨時添加。

 

可見，沒有必要延遲給寶寶添加過敏食物。

 

怎麼添加辅食不容易過敏？

 

(1)堅持母乳喂養。6個月前母乳喂養是預防寶寶食物過敏的有效方法。

 

(2)避免過早引入辅食。6個月後繼續母乳喂養，開始添加辅食。

 

一步步添加辅食。一個一個添加，每種食物添加3天後，觀察是否過敏。

 

天辰注册如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不要選择自己“預防性”避免添加過敏食物。妳要及時告知醫生，醫生會通過測試和檢查來確認。不要因爲怕過敏而吃這個吃那個，這是典型的噎废食。反而不利於寶寶的健康成長，得不償失！